Hudeemz.com Похудение за Короткий Срок Полезные свойства и применение гуараны

Полезные свойства и применение гуараны

Любая диета или голод пагубно влияют на здоровье человека. Кроме того, что он не получает необходимого количества полезных элементов, худеющий становится раздражительным и злым. Усталость постепенно накапливается, вследствие чего происходит срыв диеты, возможны и более опасные последствия. Чтобы избежать этого, следует периодически принимать гуарану. Напиток из неё поможет стабилизировать настроение, организм немного успокоится, и наполнится полезными элементами, в числе которых магний и калий.

Происхождение и внешний вид растения

Что в растении используется?

В диком виде гуарану можно найти в некоторых районах Бразилии. Постепенно её начали выращивать в лабораториях таких районов, как Мату-Гросу и Пара. Растение находит широкое применение в фармацевтической и кулинарной промышленности. Выглядит оно оригинально — внешне представляет собой огромный кустарник. Длина его веток может достигать двенадцати метров.

После цветения на кустарнике появляются плоды насыщенного жёлтого цвета. На их верхушке заметен красный оттенок. Если рассмотреть поближе плод, можно увидеть, что внутри его находится небольшое количество семян, обычно их не более двух штук. Именно из этих составляющих растения готовят энергетический напиток.

Чтобы получить освежающий и приятный на вкус энергетик, необходимо для начала бережно удалить мякоть. С этой целью плоды кладутся в воду на некоторое время, где отмокают. Вследствие вымачивания отделяется сочная оболочка, после этого можно без труда вытащить семена, похожие на виноградины. Их тщательно промывают, затем высушивают и обжаривают.

После обжарки требуется измельчить семена в порошок, именно его используют для дальнейшего приготовления энергетического напитка, поскольку это вещество содержит кофеин. Порошок заливается водой, в некоторых случаях добавляется какао и другие ингредиенты для улучшения вкуса.

Полезные свойства

О пользе и вреде кофеина регулярно спорят учёные, но именно этот компонент отвечает за эффективность гуараны. Благодаря ему напиток из данного растения отлично помогает справиться с головными болями, включая мигрень. Нередко его используют во время лечения разнообразных расстройств желудочно-кишечного тракта. Средство способно привести в норму обменные процессы в организме, вследствие чего жировые клетки не накапливаются в избыточном количестве.

Гуарана оказывает положительное влияние и на нервную систему. Она приводит человека в тонус, помогает справиться даже с хронической усталостью, стимулирует деятельность всех составляющих организма. В некоторых случаях это средство применяется для лечения депрессий и других неприятных заболеваний.

Кроме кофеина в составе растения, также обнаружен теобромин. В сочетании друг с другом они способны улучшить функционирование сердечной мышцы, и справиться с усталостью. Некоторые специалисты сравнивали эффект растения с кофе. В результате было доказано, что гуарана действует мягче, а пользы от неё намного больше. Она стимулирует обменные процессы, включая метаболизм. Благодаря этому организм сжигает излишек жиров.

Применение в спорте

Спортсмены особенно ценят данное растение, ведь оно помогает им добиться желаемого результата в сравнительно недолгие сроки. Если дополнить правильное энергетическое питание небольшим количеством средства с гуараной, можно смело увеличивать нагрузку на тело.
Порошок из бразильских семян считается одним из лучших натуральных средств, используемых для восстановления сил и бодрости после напряжённых тренировок. Напитки с гуараной применяются для повышения активности, вследствие чего сжигается намного больше калорий. Благодаря быстрому восстановлению организма можно за короткий срок нарастить мышцы.

Растение помогает избавиться от вредных веществ, которые накапливаются в теле человека. В их числе токсины, отложения соли и лишняя жидкость. Также оно способствует улучшению концентрации. Спортсмен может полностью сосредоточиться на тренировке, не отвлекаясь на внешние факторы. Это также поможет увеличить эффективность физических нагрузок, не меняя их длительности. Именно поэтому рекомендуется начинать день со спортивного питания, включающего в себя семена этого кустарника.

Гуарана для похудения

Применение для похудения

Для похудения это растение применяется уже много веков. Ещё издавна семена гуараны добавляли в различные напитки. Это помогало улучшить память и сосредоточиться на важных делах. Но самым ценным свойством для многих людей считался именно эффект похудения. Немаловажно и то, что растение помогает избавиться от килограммов без опасности для здоровья.

Жаркими летними днями постоянно хочется пить, а чистая вода не всегда есть поблизости. Чтобы не отравлять свой организм содовыми и соками из супермаркета, в составе которых находится огромное количество вредных веществ, лучше выпить немного напитка с плодами данного растения. Он эффективно борется с жаждой, тонизирует, не содержит вредных компонентов, при этом помогает в процессе похудения.
В составе растения обнаружено сразу несколько веществ, которые дают отличный эффект в комбинации друг с другом. Они уменьшают аппетит, особенно хорошо заметен результат после физических нагрузок. Именно поэтому напитки и препараты для похудения нередко содержат гуарану. Также там содержится колоссальное количество витамина B1, нормализующего работу сердца.

Многие интересуются тем, как именно происходит похудение. Всё очень просто — данный порошок попадает в тело человека, после этого начинается усиленная стимуляция обменных процессов. Напиток эффективно ускоряет сжигание жировых клеток и переход их в энергию, стабилизирует метаболизм, помогает усовершенствовать работу кишечника. Благодаря своей термогенной способности семена также способствуют уничтожению целлюлита.

Наиболее ценным качеством гуараны для многих является тот факт, что это средство помогает увеличить эффективность тренировок. Семена кустарника предоставляют организму некоторое количество дополнительных калорий. Именно поэтому незадолго после приёма напитка стоит заняться спортом, тогда эти калории помогут стать выносливее, и быстрее избавиться от лишних килограмм.

Таким образом, после употребления человек насыщает своё тело различными питательными веществами, быстрее восстанавливается после физических нагрузок, ощущает себя сильнее. Известно, что спорт провоцирует выработку в организме гормона счастья, благодаря сочетанию тренировок с таким напитком можно улучшить настроение за считаные минуты.

Противопоказания к использованию

Не стоит применять средства, в состав которых входит гуарана, беременным и кормящим женщинам. Также строго запрещено их принимать людям пожилого возраста, особенно это касается тех, у кого повышено артериальное давление. Атеросклероз и различные сердечные заболевания также выступают в роли противопоказаний. Следует помнить, что растение может привести к бессоннице и излишней возбудимости в случае передозировки. Нельзя употреблять продукт более шести недель подряд, лучше сделать перерыв не менее месяца. Если в это время придерживаться нестрогой диеты, результаты сохранятся.

Оставить отзыв

*